Os riscos ocultos: os danos da radiação eletromagnética emitida pelos smartphones

Os riscos ocultos: os danos da radiação eletromagnética emitida pelos smartphones

Na era digital moderna, os smartphones tornaram-se ferramentas indispensáveis ​​para a comunicação, entretenimento e produtividade. Com mais de 6,8 mil milhões de utilizadores de smartphones em todo o mundo, as preocupações com os potenciais riscos para a saúde associados à exposição prolongada à radiação eletromagnética (REM) emitida por estes dispositivos estão a ganhar cada vez mais atenção. Embora as entidades reguladoras sustentem que os smartphones emitem níveis de radiação dentro dos limites de segurança estabelecidos, um crescente corpo de investigação sugere que a exposição excessiva e a longo prazo pode ter efeitos biológicos adversos.

Compreender a radiação eletromagnética e os smartphones
Os smartphones emitem uma forma de radiação eletromagnética não ionizante conhecida como radiação de radiofrequência (RF). Ao contrário da radiação ionizante (como os raios X e os raios gama), a radiação não ionizante não tem energia para remover eletrões fortemente ligados dos átomos ou moléculas. No entanto, pode causar efeitos biológicos térmicos e potencialmente não térmicos quando absorvido pelos tecidos do corpo, particularmente com dispositivos mantidos junto à cabeça ou ao corpo durante longos períodos.

A medida da quantidade de radiação que o corpo absorve de um dispositivo é designada por Taxa de Absorção Específica (SAR). Agências reguladoras como a Comissão Federal de Comunicações (FCC) nos EUA e a Comissão Internacional de Proteção contra Radiação Não Ionizante (ICNIRP) estabeleceram limites de SAR para minimizar os efeitos térmicos. No entanto, ainda existem debates sobre se estes limites têm em conta adequadamente possíveis consequências biológicas não térmicas.

Potenciais efeitos na saúde da exposição a EMR por smartphone

1. Efeitos neurológicos

Vários estudos têm reportado associações entre a exposição à radiação RF e alterações na atividade cerebral, padrões de sono e funções cognitivas. Um estudo publicado na Scientific Reports (2021) demonstrou que a exposição à RF dos telemóveis pode alterar os padrões do eletroencefalograma (EEG), especialmente durante o sono, afetando potencialmente a qualidade do sono e os processos de recuperação do cérebro.

2. Risco de cancro

Um dos debates mais controversos gira em torno da potencial carcinogenicidade da radiação RF. Em 2011, a Agência Internacional de Investigação sobre o Cancro (IARC) da Organização Mundial de Saúde classificou a radiação RF como possivelmente cancerígena para os humanos (Grupo 2B), citando evidências limitadas de um risco aumentado de glioma, um tipo maligno de cancro cerebral, associado à utilização de telemóveis. Embora estudos subsequentes de grande escala, como o estudo do Programa Nacional de Toxicologia (NTP) dos EUA (2018), tenham observado um aumento da incidência de tumores cardíacos e cerebrais em roedores expostos a níveis elevados de RF, a tradução destas descobertas para cenários humanos continua a ser complexa.

Os riscos ocultos: os danos da radiação eletromagnética
As capas anti-EMF MYSILVERSHIELD incorporam tecidos e materiais especializados

3. Saúde Reprodutiva
Evidências emergentes indicam potenciais efeitos adversos da radiação dos smartphones na saúde reprodutiva, particularmente na fertilidade masculina. Uma revisão sistemática publicada na Environmental Research (2018) concluiu que a radiação RF pode diminuir a motilidade, a viabilidade e a concentração dos espermatozoides, levantando preocupações sobre o uso habitual de smartphones perto dos órgãos reprodutivos.

4. Stress oxidativo e danos celulares
Os efeitos não térmicos da radiação RF podem incluir a indução de stress oxidativo, um estado em que a produção de espécies reativas de oxigénio (ROS) sobrecarrega as defesas antioxidantes do organismo. O stress oxidativo elevado pode danificar componentes celulares, como o ADN, as proteínas e os lípidos, contribuindo potencialmente para vários distúrbios de saúde ao longo do tempo. Uma revisão abrangente na Electromagnetic Biology and Medicine (2015) identificou evidências consistentes de um aumento dos marcadores de stress oxidativo em células e tecidos expostos à radiação RF.

Recomendações de mitigação e saúde pública
 Considerando os riscos potenciais, embora não definitivamente comprovados, associados à exposição prolongada à radiação dos smartphones, as autoridades de saúde e os especialistas recomendam várias medidas de precaução para reduzir a exposição: Utilização de dispositivos mãos-livres ou mãos-livres para minimizar a exposição cabeça.

Evitar o uso do telefone quando a intensidade do sinal é fraca, uma vez que os dispositivos emitem mais radiação nestas condições. Manter os dispositivos afastados do corpo, principalmente durante o sono. Limitar a exposição das crianças, uma vez que os seus tecidos em desenvolvimento podem ser mais suscetíveis aos efeitos da EMR. Utilizando acessórios de proteção anti-EMF certificados, como as capas de telemóvel MYSILVERSHIELD, que são concebidas com materiais de blindagem para reduzir a exposição à radiação eletromagnética, mantendo ao mesmo tempo o desempenho do dispositivo. As capas anti-EMF MYSILVERSHIELD incorporam tecidos e materiais especializados, testados cientificamente para atenuar as emissões de radiação dos smartphones, proporcionando uma camada adicional de proteção sem comprometer a conectividade ou a funcionalidade.

Conclusão
são indispensáveis ​​na vida contemporânea, mas a sua utilização generalizada justifica a sensibilização para os possíveis riscos para a saúde associados à exposição à radiação eletromagnética. Embora as evidências atuais permaneçam inconclusivas e existam normas regulamentares, os estudos científicos recomendam consistentemente cautela, especialmente em relação ao uso intensivo e a longo prazo. Adotar hábitos de utilização prudentes — como utilizar dispositivos mãos-livres, manter os telefones afastados do corpo e limitar a utilização em áreas de sinal baixo — representa uma abordagem equilibrada para minimizar os potenciais riscos. Além disso, as soluções de proteção pessoal, como as capas para telemóveis anti-EMF MYSILVERSHIELD, oferecem uma opção eficaz e conveniente para os indivíduos que procuram reduzir a sua exposição diária sem sacrificar a funcionalidade do dispositivo. À medida que a investigação evolui, manter-se informado e tomar medidas de proteção razoáveis ​​permite aos utilizadores tirar partido dos benefícios da tecnologia móvel, ao mesmo tempo que protege a sua saúde a longo prazo.

Referências

Grupo de Trabalho do IARC sobre a Avaliação dos Riscos Cancerígenos para o Homem. (2013). Radiação não ionizante, Parte 2: Campos eletromagnéticos de radiofrequência. Monografias do IARC sobre a avaliação dos riscos cancerígenos para o ser humano, n.º 102. Lyon, França: Agência Internacional para a Investigação do Cancro. https://publications.iarc.fr/126

Programa Nacional de Toxicologia (NTP). (2018). Estudos de radiação de radiofrequência de telemóveis. Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA. https://ntp.niehs.nih.gov/whatwestudy/topics/cellphones/index.html

Zothansiama et al. (2017). Impacto da radiação de radiofrequência nos danos no ADN e nos antioxidantes em linfócitos do sangue periférico de humanos residentes nas proximidades de estações rádio-base de telemóveis. Biologia Eletromagnética e Medicina, 36(3), 295–305. https://doi.org/10.1080/15368378.2017.1350584

Adams, J. A., et al. (2014). Efeito dos telemóveis na qualidade do esperma: uma revisão sistemática e meta-análise. Ambiente Internacional, 70, 106–112. https://doi.org/10.1016/j.envint.2014.04.015

Vecsei, Z. et al. (2021). O efeito do uso de telemóveis na microestrutura cerebral: um estudo de imagem por tensor de difusão. Scientific Reports, 11(1), 12913. https://doi.org/10.1038/s41598-021-92443-5

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